Психология

Поиск баланса

В деле поиска баланса на стропе вы неизбежно столкнётесь с тем, что физическая подготовка тела неотделима от психологической тренировки внутреннего состояния.
По большому счёту, настройка сознания здесь является делом субъективным, не имеющим чётких границ и определений. Однако, в процессе работы были выявлены некоторые контрольные точки, позволяющие отслеживать динамику прогресса в регулировке механизмов психологического равновесия.
Ряд наработок, представленных в виде интервью и кратких заметок, является материалом чисто ознакомительным, это описание личного опыта. То есть, Ваш подход может быть абсолютно не похожим на мой. Что ни в коем случае не сделает его ущербным. Главное, чтоб работало!

Психотехники в экстриме. Интервью с С.Колесником

Можно много рассуждать о важности психопрактик в спорте и об особой их актуальности для экстремального спорта, о том, что современная психология может предложить экстремалам, спортсменам и путешественникам и о бесконечных возможностях использования собственного сознания в этой сфере. Но гораздо интереснее будет узнать мнение тех, кто буквально живет в мире экстрима, не раз испытывал на себе огромные эмоциональные и физические перегрузки и не понаслышке знает, каков адреналин «на вкус». Своими мыслями на тему психопрактики в экстремальном спорте с нами поделился Семён Колесник, спортсмен, экстремал, и просто человек с активной жизненной позицией...

Полная версия интервью на сайте портала «Quantum Trance»

Про хайлайн

Когда я пришла в школу слеклайна, я не знала, что есть продолжение слеклайна - хайлайн. Многие тренируют слек, чтобы оказаться на стропе где-то высоко в горах над пропастью, или тянут стропу между интересных объектов.
В Москве таким интересным объектом стала заброшенная Дамба в Подольске.
Дух захватывал от высоты дамбы и от смелости ребят. Пройти хайлан, это некоторая борьба с чувством страха, терпением и самосознанием.
Это очень техничный спорт, требующий смелости, концентрации, умение владеть своим телом, требующий скалолазных навыков и, как и везде ощущение удовольствие от процесса.

Я же наблюдала за всем происходящим через свой видоискатель.

Dashutka Dashikam


Рекомендации